6 Variasi Makanan yang Nggak Bikin Berat Badan Naik

Naung.id - Menjalani program diet memang susah untuk tidak melirik makanan enak, apalagi makanan yang manis-manis. Terlebih, untuk kalian pecinta makanan manis pasti akan sulit untuk menolak ketika ada makanan manis di depan mata.

Kalian pasti juga sudah tahu jika mengonsumsi makanan yang manis-manis terlalu sering atau dengan jumlah yang banyak akan memicu naiknya berat badan dan gula darah pada tubuh.

Jangan takut dahulu, kalian tetap bisa makan makanan manis dan enak tanpa takut berat badan naik, loh.

Baca Juga: Empat Shio Ini Diramalkan Penuh Penderitaan di Tahun Kelinci Air 2023

Terus apa saja makanan manis yang nggak bikin berat badan naik? Nah, simak sampai akhir untuk penjelasannya.

1. Buah-buahan dengan toping cokelat

Setiap buah-buahan mengandung berbagai macam vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh. Mungkin sebagian dari kalian yang sedang menjalani program diet sedikit bosan apabila makan buah seperti biasanya.

Kalian bisa melakukan variasi lain dengan memberi toping cokelat pada buah-buahan yang hendak kalian makan. Hal itu bisa membuat program diet kalian berjalan tanpa merasa tersiksa.

Baca Juga: Fenomena Pick Me 'Si Paling Beda' yang Viral di Media Sosial

Tapi perlu dicatat ya, cokelat yang dipilih harus dark chocolate ya.

2. Smootie

Selain memberi toping dengan cokelat, kalian juga bisa membuatnya dengan varian smoothie. Kalian bisa membuat campuran seperti buah pisang, berries, dan kacang almond, serta ditambah dengan yogurt.

Varian tersebut bisa menjadi salah satu menu makanan manis tanpa bikin berat badan naik.

Baca Juga: Momen Saat Agnez Mo Bertemu Siswa SMPN 1 Ciawi yang Viral Disebut Generasi Rusak karena Juara Dance Sport