Jangan Asal Foreplay! Begini Mengelola Hubungan Suami-Istri agar Senantiasa Hangat di Ranjang

Naung.id- Hubungan suami istri di ranjang bagaikan pergantian musim, terkadang hangat namun dilain waktu tiba-tiba dingin menggigil. Hal itu terjadi karena banyak faktor yang mempengaruhi.

Bagaimana caranya agar bisa mengelola hubungan suami istri di ranjang agar selalu hangat, dan dinikmati oleh keduanya. Mungkin tips berikut bisa mulai diterapkan.

1. Selalu hadirkan ritual Intim
Perlu diingat, ritual intim tidak selalu selalu terkait dengan hubungan seksual. Namun bisa dilakukan dengan bentuk tindakan ataupun perhatian yang sederhana, seperti menyajikan teh atau kopi hangat di pagi hari untuk pasangan kita.

Baca Juga: Rincian Bantuan Program PKH, Bumil dan Balita Dapat Rp3 Juta

Menyajikan minuman hangat tidak harus dilakukan oleh istri, namun untuk membangun hubungan yang hangat seorang suami bisa juga meluangkan sedikit waktunya untuk menyajikan minuman hangat dan disertai obrolan ringan dan renyah.

Atau mungkin bisa menghadirkan suasana romantis saat berduaan, bisa dengan mengajak makan malam ataupun hangout di tempat romantis.

Ingat untuk menghadirkan kehangatan, kegiatan tersebut harus dilakukan secara berulang namun tidak harus terjadwal sehingga meninggalkan kesan surprise ke pasangan.

Baca Juga: Cara Daftar PKH Secara Online dan Offline

2. Tingkatkan Kualitas Hubungan
Hubungan yang baik, adalah hubungan yang berlandaskan saling percaya dan komunikasi yang baik. Untuk membangun itu, anda perlu melakukan aktivitas bersama di luar kamar dengan mempraktikkan komunikasi terbuka.

Selain itu sisihkan waktu untuk quality time sama pasanganmu.

3. Mengelola Kecemasan
Saat melakukan hubungan seksual tentu yang dicari adalah orgasme bersama, dan untuk mencapai itu tentu butuh penguasaan diri salah satunya dengan mengelola kecemasan atau stres.

Baca Juga: Primbon Jawa: Enam Weton Ini bakal Berlimpah Kebahagiaan di Tahun 2023

Sebab stres akan membuat seseorang kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Rasa cemas juga seringkali dapat menimbulkan seseorang berhenti berhubungan seks.

Sebuah tinjauan pada 2017 tentang disfungsi ereksi pada pria muda menunjukkan bahwa depresi dan kecemasan dapat mengakibatkan penurunan libido dan peningkatan disfungsi seksual.

4. Jaga Kualitas Tidur yang Baik
Ada beberapa penelitian yang mengaitkan kualitas tidur dengan libido, sehingga untuk mendapatkan stamina bugar saat berhubungan dengan pasangan bisa dimulai dengan cara tidur nyenyak.